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Title | Muskelkater: Was tun? Was ist Muskelkater? Hilfe & |
Description | Muskelkater – Was genau ist Was ist Muskelkater überhaupt? Wie entsteht er und was hilft dasgegen? Unsere Wissensseite Muskelkater.de gibt |
Keywords | N/A |
WebSite | muskelkater.de |
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Zuletzt aktualisiert: 2022-10-07 21:56:01
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Hinweis: Alle Traffic- und Einnahmenwerte sind Schätzungen. |
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Zum Inhalt springen Suche STARTSEITE PRODUKTÜBERSICHT BLOG ALLGEMEIN MUSKELKATER – FAQ Menü STARTSEITE PRODUKTÜBERSICHT BLOG ALLGEMEIN MUSKELKATER – FAQ Muskelkater – Was genau ist das? Das findest Du hier Muskelkater – Definitionen Als Muskelkater werden Muskelschmerzen bezeichnet, die nach einer intensiven und oftmals ungewohnten Belastung mit zeitlicher Verzögerung auftreten. Während man lange Zeit annahm, dass der Schmerz aufgrund der übermäßigen Bildung der Milchsäure Laktat entsteht, gehen heute Sportmediziner davon aus, dass sich der Muskelkater durch eine Mikrotraumatisierung, also winzige Risse, der Muskelzellen bemerkbar macht. „Muskelkater – vorübergehende schmerzhafte Muskelermüdung (evtl. mit Krampfneigung) nach Überbeanspruchung als Folge von Mikrofaserrissen und Anreicherung von Stoffwechselprodukten“ (Roche Lexikon Medizin, 5. Aufl., Urban & Fischer 2003). „No Sports“: Diese Definition von Muskelkater ist eine verkürzte Version und bedarf weiterer Erklärungen. Als Sir |
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